在《中华人民共和国宪法》中，有关自然灾害防御和减轻灾情的条款主要体现在以下几个方面：
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保护公民的基本权利与自由：宪法第三十三条规定了国家尊重和保障人权的原则，包括生命权、健康权等基本权利。在面对自然灾害时，政府有义务采取措施确保人民的生命财产安全。
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公共财产的保护：宪法第十三条规定，国家保护社会主义的公共财产，其中包括对自然资源的保护和管理。这要求政府在应对自然灾害时，不仅要保护人民的安全，也要注意保护和恢复受影响的生态环境和基础设施。
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地方自治与中央指导相结合：宪法第一百一十条规定，城市和农村按居民居住地区设立的居民委员会或者村民委员会是基层群众性自治组织。它们协助人民政府做好社会救济工作和社会主义建设。在发生自然灾害时，地方政府应发挥主导作用，同时调动基层组织的力量共同参与救灾工作。
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环境保护与可持续发展：宪法第九条和二十五条分别规定了保护自然资源和国家建设的可持续发展的原则。这些原则在应对自然灾害时尤为重要，因为自然灾害往往伴随着环境破坏和对未来发展可能产生的不利影响。因此，政府在救灾过程中应当重视环境保护和长期的区域发展。
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国防动员和紧急状态：宪法第四十四条和六十七条分别提到了国家的战争状态和紧急状态。虽然这里主要是针对国家安全和国际冲突的情况，但在面对重大自然灾害时，也可以借鉴其中的部分内容，如动员全社会力量进行救援和重建工作。
在实际实践中，各级政府和相关部门根据上述宪法精神制定了具体的法律法规和应急预案，以确保在自然灾害面前能够迅速有效地行动。例如，《中华人民共和国突发事件应对法》就是专门为预防和减少突发事件的发生，控制、减轻和消除突发事件引起的严重社会危害而制定的。此外，还有《防震减灾法》、《防汛条例》等一系列法规，都为国家防灾减灾提供了法律依据。
在具体案例中，我们可以看到汶川地震后，全国上下积极响应党和政府的号召，迅速启动应急响应机制，投入大量人力物力进行抢险救灾和灾后重建工作。这一过程充分体现了我国宪法所确立的国家治理体系的优势和政府的高效执行能力。然而，我们也应该认识到，随着全球气候变化和人类活动的加剧，自然灾害发生的频率和强度都在增加，这对我国的防灾减灾提出了更高的挑战。因此，我们需要不断加强法治建设和政策完善，提高全社会的风险意识和自救互救能力，以更好地应对未来的自然灾害挑战。
